Wielu mężczyzn za cel „numer 1” stawia sobie poprawę własnej sylwetki. W przeciwieństwie do kobiet, mężczyźni nie pragną schudnąć, a nabrać masy mięśniowej. Jednym z
Nadwaga to problem, z którym zmaga się blisko 50% polskiego społeczeństwa. Skala tego zjawiska sprawia, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią. Doskonałym sposobem na
Jak schudnąć 4 kilogramy? To pytanie, które rodzi się w głowach każdego, kto po wejściu na wagę widzi 4 kilogramy więcej, aniżeli powinien. Co istotne,
Jak schudnąć 2 kilogramy? To pytanie, które rodzi się w głowach wielu osób, których waga wskazuje minimalnie za dużo. Uspokajamy – to nadwaga, która nie
Odchudzanie to temat, któremu w ostatnim czasie poświęca się sporo uwagi. W zasadzie, trudno się temu dziwić – w końcu nadwaga i otyłość to problemy